Sie haben ein Dilemma, weil Sie Süßes lieben und gleichzeitig Ihren Körper in Schach halten wollen? Gibt es eine Möglichkeit das zu kombinieren? Es stellt sich heraus, dass ja! Es überrascht Sie vielleicht, aber das Befolgen von Empfehlungen für eine gesunde Ernährung bedeutet nicht, dass Sie auf Schokolade verzichten müssen. Wie ist das möglich?

Welche Schokolade sollte man wählen, wenn man seinen Traum von einer schlanken Figur nicht aufgeben möchte?

Die Grundregel lautet: Wählen Sie ein Produkt mit der richtigen Zusammensetzung. Gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen muss jeder Hersteller auf der Verpackung Angaben zu den Inhaltsstoffen machen. Daher haben Sie immer die Möglichkeit zu überprüfen, ob die Schokolade, die Sie kaufen möchten, weder Weißzucker noch Glukose-Fruktose-Sirup (oder andere Sirupe, z. B. Glukose) enthält. Wenn Sie solche Artikel in der Zutatenliste finden, kaufen Sie am besten nicht.

Welche Süßigkeiten können Sie in diesem Fall ohne Reue essen und befürchten, dass sie Ihren Traum von einer schlanken Figur zerstören? Einer der Vorschläge ist Schokolade aus ungerösteten Kakaobohnen ohne Zuckerzusatz. Neben der Tatsache, dass es die Schlankheitskur nicht stört, hat es mehrere weitere Vorteile – es zeichnet sich durch seinen einzigartigen Geschmack und seine gesundheitsfördernden Eigenschaften aus. Alles dank der Tatsache, dass ungeröstete Kakaobohnen mehr Polyphenole, B-Vitamine und Eisen enthalten.

Mit Schokolade überzogenes Trockenobst ? ein leckerer und gesunder Snack

Die oben genannte Schokolade ist nicht die einzige Möglichkeit, den einzigartigen Schokoladengeschmack zu genießen und dabei Ihre Linie im Auge zu behalten. Wenn Sie auf der Suche nach einem leckeren und gesunden Snack (z.B. für Arbeit, Schule) sind, wählen Sie Trockenfrüchte in Schokolade.

Früchte sind eine Quelle für die Gesundheit wertvolle Nährstoffe wie Vitamine (einschließlich A, C) und Polyphenole. Außerdem enthalten sie viele Ballaststoffe, wodurch der Hunger nach längerer Zeit wieder aufkommen lässt. Wenn Sie sich für diejenigen entscheiden, die mit einer köstlichen Schokoladenglasur (ohne Zuckerzusatz) überzogen sind, erhalten Sie einen nahrhaften und leckeren Snack! Sie können es auch in die Ernährung Ihres Kindes aufnehmen ? vor allem, wenn es nicht gerne Obst in anderer Form isst.