Sehen Sie, wie Ihr Kind die Sandwiches, die Sie ihm gepackt haben, in die Schule bringt? Sie sind sicher, dass Sie sich darüber Sorgen machen, denn regelmäßiges Essen ist wichtig für Ihre Gesundheit. Aber was tun, wenn Sie keine Ahnung haben, wie Sie Ihr Kind zum Mittagessen animieren können? Sein Essen kann in eine Lunchbox mit einer gesunden süßen Option auf der Seite verpackt und in gesunde Schokolade getränkt werden!
In der Regel erlauben Sie Ihrem Kind nicht, Süßigkeiten mit in die Schule zu nehmen. Es ist seit langem bekannt, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an einfachen Kohlenhydraten sind, sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Es verursacht Karies und führt auch zu Übergewicht und Fettleibigkeit. Auf der anderen Seite wissen Sie, dass der Schokoladengeschmack sicherlich die Chance erhöhen würde, dass Ihr Mittagessen im Handumdrehen weg ist.
Es gibt eine Möglichkeit, Sandwiches durch etwas zu ersetzen, das selbst die pingeligen Esser ihr Mittagessen genießen lässt. Es genügt, einen gesunden Snack in Form von mit Naturschokolade überzogenen Chips in die Lunchbox zu packen!
Vielleicht sind Sie von dieser Idee noch nicht überzeugt, denn Sie fragen sich, wie es dazu kommt, dass Schoko-Chips als gesund bezeichnet werden. Alles dank der Tatsache, dass:
Knusprige Maisbällchen, überzogen mit gesunder, veganer und Bio-Schokolade, sind eine tolle Alternative zu herkömmlichen Sandwiches. Ihre zarte Süße macht das Mittagessen zur Lieblingsmahlzeit Ihres Kindes!
Sie können auch andere gesunde Produkte in die Lunchbox packen, die den Geschmack und den Nährwert der Mahlzeit weiter bereichern. Zum Beispiel könnte es die Lieblingsfrucht Ihres Kindes sein, die eine gute Quelle für Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe ist. Eine weitere interessante Idee ist der Porridge mit Früchten, Mandeln und Nüssen, der Kalzium, Eisen, B-Vitamine, Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe liefert. Ein Smoothie ist auch eine gesunde und leckere Ergänzung zu einem Schokoladensnack. Zur Zubereitung verwenden Sie z.B. Kokosmilch, Chiasamen und frisches Obst (z.B. Bananen).
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